août 9, 2022
Graphique de la glycémie: niveaux cibles tout au long de la journée

Graphique de la glycémie: niveaux cibles tout au long de la journée

Un graphique de glycémie, ou glycémie, identifie la glycémie idéale d'une personne tout au long de la journée, y compris avant et après les repas. Il peut aider une personne à gérer sa glycémie si elle a besoin de maintenir les niveaux dans une fourchette normale, comme les diabétiques.

Les médecins utilisent des graphiques de glycémie pour fixer des objectifs cibles et surveiller les plans de traitement du diabète. Les graphiques de glycémie aident également les diabétiques à évaluer et à surveiller eux-mêmes les résultats de leurs tests de glycémie. ainsi que la dernière fois qu'ils ont mangé.

Dans cet article, nous fournissons des graphiques qui montrent les niveaux de sucre dans le sang idéaux tout au long de la journée. Nous expliquons également l'importance de rester dans les fourchettes recommandées.

Les tableaux de glycémie servent de guide de référence pour les résultats des tests de glycémie. En tant que tels, les graphiques de glycémie sont des outils importants pour la gestion du diabète.

La plupart des plans de traitement du diabète impliquent de maintenir la glycémie aussi près que possible de la normale ou des objectifs cibles. Cela nécessite des tests fréquents à domicile et prescrits par le médecin, ainsi qu'une compréhension de la comparaison des résultats avec les niveaux cibles.

Les médecins fournissent souvent des recommandations de glycémie A1C dans les graphiques de glycémie. Ils ont tendance à donner les résultats de l'A1C sous forme de pourcentage et de glycémie moyenne en milligrammes par décilitre (mg/dl).

Pour aider à interpréter et évaluer les résultats de glycémie, les graphiques suivants décrivent taux de sucre dans le sang anormaux pour les personnes diabétiques et non diabétiques.

Taux de glycémie cibles pour les personnes atteintes de diabète

Heure du contrôle

Taux de glycémie cibles pour les personnes non diabétiques
Avant les repas moins de 100 mg/ dl80–130 mg/dl

1 à 2 heures après le début d'un repas

moins de 140 mg/dl

moins de 180 mg/dl Sur une période de 3 mois, qu'un A Le test 1C peut mesurer moins de 5,7%

moins de 7%

moins de 180 mg/dl

Bien qu'un médecin les fournisse à titre indicatif, il individualisera également un plan de gestion de la glycémie et inclure des objectifs personnels plus ou moins stricts.

Un test A1C mesure la glycémie moyenne d'une personne sur une période de 3 mois, ce qui donne un aperçu plus large de sa gestion globale de sa glycémie.

Les taux de glycémie appropriés varient tout au long de la journée et d'une personne à l'autre.

La glycémie est souvent la plus basse avant le petit-déjeuner et avant les repas. La glycémie est souvent la plus élevée dans les heures qui suivent les repas.

Les personnes atteintes de diabète ont souvent des cibles de glycémie plus élevées ou des plages acceptables que celles qui n'en sont pas atteintes.

Ces cibles varient en fonction d'une série de facteurs, dont certains incluent:

âge et espérance de vie

    la présence d'autres problèmes de santé

    Depuis combien de temps une personne souffre de diabètemaladie cardiovasculaire diagnostiquée

    problèmes avec les plus petites artères du corps

  • tout dommage connu aux yeux, aux reins, aux vaisseaux sanguins, au cerveau ou au cœur
  • habitudes personnelles et facteurs liés au mode de vie

    ne pas être au courant de l'hypoglycémiestressautres maladies

      La plupart des graphiques de glycémie affichent les niveaux recommandés sous forme de fourchette, permettant des différences entre les individus.

      L'American Diabetes Association, le Joslin Diabetes Center et l'American Association of Clinical Endocrinologists proposent également des directives légèrement différentes sur la glycémie diabétique.

    L'interprétation des relevés de glycémie dépend principalement des modèles et des objectifs individuels. Un professionnel de la santé les définira au début du traitement du diabète.

    Certaines formes de diabète temporaire, telles que le diabète gestationnel, ont également des recommandations distinctes sur la glycémie.

    Glycémie

    Heure du contrôle

    Jeûne ou avant le petit déjeuner 60–90 mg/dl Avant les repas 60-90 mg/dl 1 heure après le repas100-120 mg/dl

    Une personne ayant une glycémie à jeun très élevée ou faible devrait prendre les actions suivantes :

    Glycémie à jeun Niveau de risque et action suggérée

    50 mg/dl ou moins

    Dangereusement bas: Consulter un médecin
    70-90 mg/dl

    Peut-être trop faible: consommez du sucre lorsque vous ressentez des symptômes d'hypoglycémie ou consultez un médecin

    90–120 mg/dl Plage normale 120–160 mg/dl

    Moyen: Consulter un médecin 160–240 mg/dl Trop élevé: Travaillez pour faire baisser le taux de sucre dans le sang 240–300 mg/dl Beaucoup trop élevé: cela pourrait être le signe d'une gestion inefficace de la glycémie, alors consultez un médecin 30 0 mg/dl ou plus Très élevé: Consulter immédiatement un médecin

    Tant que les niveaux de sucre dans le sang ne deviennent pas extrêmement dangereux, il existe des moyens de les ramener dans une plage normale lorsque les lectures deviennent trop élevées.

    Certaines façons d'abaisser le taux de sucre dans le sang comprennent:

  • limitation de l'apport en glucides mais pas à jeun
  • augmentation de la consommation d'eau pour maintenir l'hydratation et diluer l'excès de sucre dans le sang
  • se livrer à une activité physique, comme une marche après les repas, pour brûler l'excès de sucre dans le sang
  • manger plus de fibres

    Ces méthodes ne doivent pas remplacer un traitement médical mais sont un complément utile à tout plan de traitement du diabète . Si les lectures de glycémie semblent inhabituelles ou inattendues, consultez un médecin.

    Cela dit, de nombreux facteurs liés à un appareil de surveillance et à son utilisateur peuvent influencer les lectures de glycémie, les rendant éventuellement inexactes.

    La surveillance de la glycémie est une partie importante de la gestion du diabète. Les meilleurs plans de surveillance reposent souvent à la fois sur l'autosurveillance à domicile et sur des tests prescrits par un médecin, tels que les tests A1C.

    De nombreux types de moniteurs de glycémie sont disponibles pour l'autosurveillance. La plupart des moniteurs de glycémie aux États-Unis utilisent du sang obtenu à partir d'une piqûre au doigt et des bandelettes de test. Ceux-ci donnent des lectures de glycémie en mg/dl.

    Les lecteurs de glycémie à domicile modernes produisent des comptes de glucose plasmatique au lieu de comptes de glucose dans le sang total.

    Cela permet des lectures plus précises de la glycémie quotidienne. Il est également plus facile de comparer directement les résultats des tests d'autosurveillance et des tests prescrits par le médecin, car les médecins utilisent également la glycémie plasmatique.

    Le suivi des changements quotidiens de la glycémie peut aider les médecins à comprendre dans quelle mesure les plans de traitement travaillent. Cela peut les aider à déterminer quand ajuster les médicaments ou les cibles. Cela peut également aider à refléter l'impact du régime alimentaire et de l'exercice.

    La fréquence des tests de glycémie varie selon les plans de traitement individuels, ainsi que le type et le stade du diabète.

    Les recommandations pour les tests sont les suivantes:

    Type 1, adulte: Vérifiez au moins deux fois par jour, jusqu'à 10 fois. Les personnes doivent effectuer leurs tests avant le petit-déjeuner, à jeun, avant les repas, parfois 2 heures après les repas, avant et après l'activité physique et au coucher.

    Type 1, enfant: Contrôlez au moins quatre fois par jour. Les gens devraient effectuer leurs tests avant les repas et au coucher. Des tests peuvent également être requis 1 à 2 heures après les repas, avant et après l'exercice et pendant la nuit.

    Type 2, personnes prenant de l'insuline ou autre médicaments de gestion: La fréquence recommandée des tests varie en fonction de la dose d'insuline et de l'utilisation de médicaments supplémentaires.

    Ceux qui prennent de l'insuline intensive doivent tester à jeun, avant les repas et le coucher, et parfois pendant la nuit. Ceux qui prennent de l'insuline et des médicaments supplémentaires doivent au moins effectuer des tests à jeun et au coucher. Les personnes prenant de l'insuline de fond et une injection quotidienne d'insuline prémélangée doivent effectuer des tests à jeun, avant les doses prémélangées et les repas, et parfois pendant la nuit. des tests de glycémie beaucoup moins fréquents à la maison.

    Type 2, lorsqu'il y a un faible risque d'hypoglycémie: Souvent, les tests quotidiens ne sont pas nécessaires. Effectuer des tests au moment des repas et au coucher doit refléter l'impact en temps réel des changements de mode de vie.

    Si une personne n'atteint pas ses objectifs de glycémie ou ses objectifs d'A1C, la fréquence des tests doit augmenter jusqu'à ce que les niveaux reviennent à dans les plages normales.

    Gestation : Ceux qui suivent un cours d'insuline devraient effectuer des tests à jeun, avant les repas et 1 heure après les repas. Ceux qui ne prennent pas d'insuline doivent effectuer des tests à jeun et 1 heure après les repas.

    Les personnes atteintes de diabète gestationnel doivent effectuer des tests plus régulièrement pendant les périodes de stress physique et émotionnel, telles qu'une maladie aiguë ou une dépression.

    Les glucomètres en continu (CMG) sont des appareils particulièrement utiles pour les personnes qui ont des difficultés à utiliser les glucomètres. Les CMG ont un capteur que l'individu insère dans sa peau pour mesurer la quantité de sucre dans les tissus.

    Si les niveaux de sucre dans le sang deviennent beaucoup plus élevés ou trop inférieurs aux cibles établies, une alarme retentira. Certains CMG suivent également l'évolution de la glycémie au fil des heures et affichent à l'utilisateur si les niveaux augmentent ou diminuent.

    Une personne doit vérifier régulièrement les CMG en mesurant la glycémie avec un doigt -compteur de piqûre. Il est préférable d'effectuer les tests à des moments où la glycémie est stable, évitez donc de tester juste après les repas et les périodes d'activité physique.

    La gestion de la glycémie est une étape importante dans la prévention des complications du diabète.

    S'assurer que la glycémie reste dans les plages normales peut également être un signe fort que le traitement fonctionne.

    Bien que de nombreuses personnes aient des exigences et des caractéristiques individuelles qui façonnent leur plage cible de glycémie, un médecin fixera ces objectifs en utilisant une glycémie tableau au début du traitement. Ils peuvent ajuster ces cibles au fur et à mesure que le traitement progresse.

    Si une personne remarque des symptômes de glycémie extrêmement basse ou extrêmement élevée, elle doit consulter un médecin.

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